Přestat kouřit, zhubnout, jíst zdravě, nepít alkohol, šetřit. Tyto věci patří mezi nejčastější novoroční předsevzetí. Jen málokdo u nich ale vydrží. Experti říkají, že během ledna může přijít krize a mnoho lidí od nich upustí. I proto, že si stanoví třeba příliš vysoké cíle.